Осенняя хандра?! Не слышали!

Друзья! Если вы чувствуете приближение осенней хандры - для вас три совета, как справится с этим состоянием! .
Замените черный чай и кофе на зеленый. Зеленый чай повышает иммунитет и тонизирует.
.
Старайтесь один день в неделю сделать полностью свободным от хлопот и внешних источников информации (интернет, мобильные телефоны). .
Не берите на себя дополнительных обязательств по работе — осенью работоспособность обычно падает и то, что кажется вам по силам вполне может обернуться тяжелой и безрадостной ношей.
.
Хотя бы раз в день устраивайте себе маленькую радость: съешьте вкусное блюдо! И приходите в гости в “Mamma Italia”!